• Tableau des entrainements Décembre

    Par Musher59 dans Saison 2013/2014 le 9 Novembre 2013 à 16:16

     Novembre: Les températures en baisse permettent l'augmentation des distances et des vitesses aprés une bonne préparation courant Octobre.

           Date        Distance Temps Type Vitesse  T° Chiens  Position  Commentaires 
                     
      09/11/2013  1230 5'57 Running 13,40km/h   11°  Indian   /  
    04/12/2013   12300 55'  CaniVTT   13,42km/h  6° Ganouk   Gingko  Tandem 
    05/12/2013  7500  43'  Running   10,46km/h  1° Indian    Pas de pause 
    07/12/2013  10000  50'  Running   12,00km/h  6° Indian   3 pauses 2mn 
    09/12/2013  7500  41'  Running  10,97km/h  4°  Indian   1 pause 2mn 
    09/12/2013   7500   43'  Running 10,46km/h   4° Ganouk    1 pause 2mn 
    11/12/2013 19300 85' CaniVTT 13,62km/h  -1° Ganouk  Gingko  Tandem 
    11/12/2013      Running     4°  Indian   Interval Train 
    26/12/2013  1080 172"  CaniVTT  22,6km/h  5°  Indian   1er VTT 
    28/12/2013   2500 485"   CaniVTT 18,56km/h   6°  Indian   2éme VTT 

     

     

     

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  • Commentaires

    1
    Chronos25
    Vendredi 10 Janvier 2014 à 20:51

    Hello,

    Cool ton site....et vraiment bien tes stats d'entrainement :-)

    Moi aussi je suis mes séances par une appli smart phone gratos Endomondo. Si ca te dis de partager tes stats sur cet appki, fais moi signe.

     

    @+

    Répondre
    2
    Musher59 Profil de Musher59
    Lundi 13 Janvier 2014 à 19:03
    Musher59

    Bonjour.

    Merci pour votre passage et votre commentaire. Je suis mes entrainements sur RunKeeper et RunStatic qui sont compatibles avec les cardios Bluetooth.  Je vais regarder Endomondo pour voir ce qu'elle peut éventuellement m'apporter.

     

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