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Tableau des entrainements Décembre

 Novembre: Les températures en baisse permettent l'augmentation des distances et des vitesses aprés une bonne préparation courant Octobre.

       Date        Distance Temps Type Vitesse  T° Chiens  Position  Commentaires 
                 
  09/11/2013  1230 5'57 Running 13,40km/h   11°  Indian   /  
04/12/2013   12300 55'  CaniVTT   13,42km/h  6° Ganouk   Gingko  Tandem 
05/12/2013  7500  43'  Running   10,46km/h  1° Indian    Pas de pause 
07/12/2013  10000  50'  Running   12,00km/h  6° Indian   3 pauses 2mn 
09/12/2013  7500  41'  Running  10,97km/h  4°  Indian   1 pause 2mn 
09/12/2013   7500   43'  Running 10,46km/h   4° Ganouk    1 pause 2mn 
11/12/2013 19300 85' CaniVTT 13,62km/h  -1° Ganouk  Gingko  Tandem 
11/12/2013      Running     4°  Indian   Interval Train 
26/12/2013  1080 172"  CaniVTT  22,6km/h   Indian   1er VTT 
28/12/2013   2500 485"   CaniVTT 18,56km/h     Indian   2éme VTT 

 

 

 

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M
Bonjour.<br /> Merci pour votre passage et votre commentaire. Je suis mes entrainements sur RunKeeper et RunStatic qui sont compatibles avec les cardios Bluetooth.  Je vais regarder Endomondo pour voir ce qu'elle peut éventuellement m'apporter.<br /> <br />  
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C
Hello,<br /> Cool ton site....et vraiment bien tes stats d'entrainement :-)<br /> Moi aussi je suis mes séances par une appli smart phone gratos Endomondo. Si ca te dis de partager tes stats sur cet appki, fais moi signe.<br />  <br /> @+
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