• Saison 2013/2014

    Innuk's Adventure

    Bienvenue dans notre saison d'entrainement 2013/2014.

    Vous y trouverez tous ce qui concerne le travail de nos chiens. Travail musculaire de préparation, Running de remise en forme, travail de fond pour la préparation aux longues distances, caniVTT, caniCross, le détail de nos préparations randonnées.

    Bonne découverte.

  • Et voici 2014 qui débute et malheureusement les températures toujours très douces ralentissent les entrainements puisque nous réduisons les longueurs à un maximum de 20km tant que les températures ne descendent pas sous les 5°C.

    Indian peut désormais rejoindre la Team et c'est donc sur lui que se portent principalement les sorties pour l'amener rapidement aux même distances que les deux adultes pour qu'il puisse continuer l'augmentation des longueurs avec eux dés que les gelées vont arriver.

     

           Date        Distance Temps Type Vitesse  T° Chiens  Position  Commentaires 
                     
    07/01/2014 3000 9'30" CaniVTT 18,94km/h   7°   Indian   Inter 3kms  
    07/01/2014 5000  16'15" CaniVTT 18,46km/h  Indian   Inter 5kms
    07/01/2014 9300 33'15" CaniVTT 16,78km/h   Indian   9kms aller
    07/01/2014 9300 38'26"  CaniVTT  14,51km/h Indian   9kms Retour 
    08/01/2014 3050 7'41"  CaniVTT 23,82km/h   Indian/Gingko   Tandem  
    17/01/2014 1080  2'49"  CaniVTT  23,00km/h   7° Gingko   Chrono
    17/01/2014 1080 2'58" CaniVTT  21,84km/h  7° Indian    Chrono
    26/01/2014  1080  2'42"  CaniVTT  24,00km/h  4° Indian/Gingko Tandem  Chrono
     26/01/2014 1080  2'48" CaniVTT  23,14km/h  4° Indian/Ganouk  Tandem Chrono
    26/01/2014  1080  2'53" CaniVTT  22,47km/h   4° Gingko    Chrono 

     

     


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  •  Novembre: Les températures en baisse permettent l'augmentation des distances et des vitesses aprés une bonne préparation courant Octobre.

           Date        Distance Temps Type Vitesse  T° Chiens  Position  Commentaires 
                     
      09/11/2013  1230 5'57 Running 13,40km/h   11°  Indian   /  
    04/12/2013   12300 55'  CaniVTT   13,42km/h  6° Ganouk   Gingko  Tandem 
    05/12/2013  7500  43'  Running   10,46km/h  1° Indian    Pas de pause 
    07/12/2013  10000  50'  Running   12,00km/h  6° Indian   3 pauses 2mn 
    09/12/2013  7500  41'  Running  10,97km/h  4°  Indian   1 pause 2mn 
    09/12/2013   7500   43'  Running 10,46km/h   4° Ganouk    1 pause 2mn 
    11/12/2013 19300 85' CaniVTT 13,62km/h  -1° Ganouk  Gingko  Tandem 
    11/12/2013      Running     4°  Indian   Interval Train 
    26/12/2013  1080 172"  CaniVTT  22,6km/h   Indian   1er VTT 
    28/12/2013   2500 485"   CaniVTT 18,56km/h     Indian   2éme VTT 

     

     

     


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  •  Les premiers entrainements sont destinés à remettre les chiens en forme, on remonte progressivement les distances sans chercher à forcer la vitesse. Chaque séance sera suivie d'une période de 2 à 3 minutes au petit trot pour permettre au chien de s'aérer et de ne pas rentrer avec une impression de fatigue pour maintenir un "will to go" maximum pour la sortie suivante. Dans cette phase les vitesses restent inférieures à 18km/h.

    Lorsque le seuil des 10km par entrainement sera atteint on commencera à monter progressivement la vitesse vers les 20 à 22km/h de moyenne (grand galop) sur des petites durées puis celles ci seront progressivement augmentées pour habituer le chien à maintenir une vitesse réguliére de 20km/h (hors côte).

    Les chiens ne doivent jamais rentrés épuisés d'un entrainement, si un signe de fatigue se manifeste, arréter immédiatement le travail ou faire une pause et reprendre en modifiant l'objectif du jour.

    Ne jamais hésiter à faire des séances moins longues et moins rapides de tps en tps pour frustrer l'animal, il n'en sera que beaucoup motivé à l'entrainement suivant.

           Date        Distance Temps Type Vitesse  T° Chiens  Position  Commentaires 
                     
      02/10/2013  1230 4'58" Running 14,86km/h   14°  Indian   /  
     03/10/2013 1230 4'48" Running 15,38km/h  16° Indian  /  
      05/10/2013  2160 3'29" CaniVTT 18,34km/h  13° Gingko  /  
     05/10/2013 2160 2'58" CaniVTT 20,85km/h   13°  Ganouk  /  
     07/10/2013 1230 5'05" Running 14,52km/h  12° Indian  /  
      09/10/2013  2460 11'35"  Running  12,22km/h  14° Indian / Chute
      09/10/2013  1230 Annulé   Running     14°  Gingko / Annulé 
       09/10/2013 1230 Annulé Running    14° Ganouk      / Annulé
    11/10/2013 4860 17'05" CaniVTT  17,07km/h  10° Gingko  /  
    12/10/2013  4800 18'07"  CaniVTT  15,87km/h  8° Ganouk  /  
    12/10/2013   3750 18'12" Running  12,36km/h  8° Indian   / 2 cotes félées 
    17/10/2013   7400 20'10 CaniVTT 22,02km/h  9° Gingko   /  Vidéo
    20/10/2013   9300 34'40"  CaniVTT  16,10km/h  14° Gingko Ganouk  Tandem Avant
    21/10/2013   5200 25'10" CaniVTT  12,40km/h 14° Gingko    Frustration
    25/10/2013  3250 16'23"  Running  12,35km/h 12°  Indian     

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  • Préparation de Septembre

    Nos chiens sortent d'une longue période d'activités réduites, même si ils ont fait quelques randonnées en petite distance (10 à 15km) il est temps de les préparer à reprendre le travail.

    Cela passe par des sorties plus réguiéres (presque chaque jour) ou ils vont progressivement se réadapter au travail, aux ordres de direction, aux distances plus importantes et à la prise de vitesse.

     

     

     


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